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‘Acompanhamento ao Idoso’: o projeto de Sónia Fernandes que leva cuidado e amor aos seniores do Alto Minho

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Com um coração generoso e uma vocação inata para cuidar, Sónia Fernandes lidera o projeto “Acompanhamento ao Idoso”, que há sete anos leva conforto, companhia e dignidade a seniores de Arcos de Valdevez e Ponte da Barca.

Natural de França, com raízes bem firmadas em Arcos de Valdevez, Sónia Fernandes é uma mulher de sorriso fácil e dedicação contagiante. Desde cedo percebeu que a sua vocação estava em cuidar dos outros — especialmente dos mais velhos.

“Mais do que um gosto, é uma paixão. Gosto de cuidar, de acompanhar, de fazer a diferença na vida destas pessoas que me dão o seu voto de confiança. É mesmo disto que eu gosto: de ajudar as pessoas”, partilha.

Depois de vários anos radicada em França, país onde nasceu, Sónia decidiu regressar a Portugal e criar o projeto “Acompanhamento ao Idoso”, que há sete anos presta apoio a dezenas de seniores nos concelhos de Arcos de Valdevez e Ponte da Barca.

O Arcos em Destaque acompanhou Sónia e a sua sobrinha, Stephanie, numa das visitas domiciliárias — um gesto simples, mas carregado de humanidade. A viagem levou-nos até à freguesia de Vila Chã Santiago, em Ponte da Barca, onde conhecemos o senhor Manuel e a sua família.

“Eu fiz acompanhamento à esposa do senhor Manuel, que infelizmente faleceu em agosto. Mas continuamos a vir cá uma vez por semana para o ajudar nas tarefas e, acima de tudo, para lhe fazer companhia. Temos um carinho muito especial por ele e por toda a família”, explica Sónia.

À chegada, o senhor Manuel recebe-nos com um sorriso largo e a hospitalidade típica minhota.

“Sejam bem-vindas! Façam o favor de entrar!”, exclama, com alegria contagiante.
“Eu gosto muito destas meninas. É uma sorte termos encontrado a Sónia e a Stephanie. Ajudam-me em tudo e cuidaram muito bem da minha esposa enquanto foi viva. Isso para mim é tudo”, partilha, visivelmente emocionado.

Enquanto conversam, Sónia e Stephanie perguntam se precisam de ajuda para preparar a mala — o senhor Manuel vai passar o Natal com a filha, em França. Ele insiste que está tudo pronto, mas não resiste a um abraço apertado. Um gesto que traduz a gratidão em estado puro.

O projeto Acompanhamento ao Idoso disponibiliza serviços como cuidados de higiene e conforto pessoal, acompanhamento a consultas, limpeza das habitações, entrega de refeições e ainda serviços de nutricionista e cabeleireiro ao domicílio.

Mais do que um conjunto de tarefas, trata-se de um compromisso com o bem-estar e a dignidade dos idosos, muitos deles a viver sozinhos e longe das famílias emigradas.

A filha do senhor Manuel, Manuela, confirma, emocionada, o impacto que o projeto da Sónia tem tido na sua família: “não podíamos ter tido melhor sorte. A Sónia e a Stephanie são muito cuidadosas, muito atenciosas. Foram incansáveis com a minha mãe e são maravilhosas com o meu pai. É um sossego saber que estão por perto.”

Com voz serena, Sónia partilha a essência do seu projeto:

“Nem sempre os lares ou centros de dia são opção. Os idosos preferem estar em sua casa. Por isso fazemos o nosso trabalho com amor, empenho e dedicação. Porque os nossos idosos merecem.”

Entre cuidados, conversas e abraços, percebe-se que o verdadeiro valor do “Acompanhamento ao Idoso” vai muito além da assistência. É um ato de humanidade, que transforma a rotina de quem é cuidado e também de quem cuida.

Para esta família, Sónia e Stephanie são já parte da casa — um exemplo de entrega e carinho.

Agora é tempo do senhor Manuel ir passar as festas com a sua família, mas fez questão de deixar um recado à Sónia e à Stephanie “eu vou, mas quando voltar, quero-vos de novo aqui em casa comigo” e nesta frase resume-se tudo o que de melhor a vida tem.

“Um cuidador não faz apenas companhia…preenche vazios que ninguém vê”.

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Emigrante arcuense une forças com empresa HDS e leva esperança a quem mais precisa

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De França para Arcos de Valdevez, nasceu um gesto de solidariedade que está a tocar a comunidade. O jovem emigrante Miguel Simão Franco Gomes decidiu agir — e encontrou na empresa arcuense HDS o parceiro ideal para transformar essa vontade em impacto real.

Miguel doou equipamentos essenciais para pessoas com mobilidade reduzida, destinados à Cruz Vermelha de Arcos de Valdevez. Um gesto nobre que ganhou ainda mais força graças à intervenção da HDS, que ofereceu o transporte de todo o material, garantindo que a ajuda chegasse a quem mais precisa.

A entrega decorreu ontem, dia 07 de abril, nas instalações da empresa de transportes, num momento que reuniu solidariedade e espírito comunitário. Estiveram presentes Agostinho Carvalhoso e Ana Gomes, da Cruz Vermelha, e Remi Garcia Silva, em representação da HDS.

Visivelmente sensibilizado, Agostinho Carvalhoso destacou a importância desta união:

Deixando ainda uma palavra de reconhecimento à empresa que ofereceu o transporte “a HDS prontamente se disponibilizou para assegurar o transporte de todo o equipamento. Este apoio foi fundamental para tornar esta ação possível.”

Já para Miguel Gomes a motivação é simples e genuína:

Num exemplo claro de que a distância não apaga as raízes, e de que as empresas locais continuam a fazer a diferença, esta união entre um emigrante e uma empresa arcuense mostra que a solidariedade, quando partilhada, tem um poder transformador.

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Associação Cultural e Desportiva de Grade celebra 20 anos de dedicação à comunidade

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A Associação Cultural e Desportiva de Grade assinalou, no passado domingo, o seu 20.º aniversário, celebrando duas décadas de trabalho contínuo em prol da comunidade local, marcado por dinamismo, proximidade e forte espírito associativo.

Fundada a 15 de fevereiro de 2006, a associação tem vindo a afirmar-se como um pilar da vida social, cultural e desportiva da freguesia de Grade, promovendo convívios, atividades culturais e iniciativas desportivas que envolvem todas as gerações — dos mais jovens aos mais idosos.

Ao longo destes 20 anos, a Associação Cultural e Desportiva de Grade tem desempenhado um papel fundamental no combate ao isolamento social, sobretudo da população sénior, ao mesmo tempo que incentiva a participação ativa dos mais novos, fortalecendo laços intergeracionais e o sentido de pertença à comunidade.

A celebração contou com a presença de associados, colaboradores, amigos e entidades convidadas, num momento de reconhecimento do percurso construído ao longo de várias direções, todas elas determinantes para o crescimento e consolidação da coletividade.

A associação deixou palavras de agradecimento a todos quantos, ao longo dos anos, contribuíram para manter viva esta dinâmica comunitária, destacando o empenho dos seus sócios, dirigentes, voluntários e parceiros locais, bem como o apoio institucional recebido, essencial para a melhoria das condições de trabalho e para o desenvolvimento de atividades com ambição e qualidade.

Vinte anos depois da sua fundação, a Associação Cultural e Desportiva de Grade continua a afirmar-se como um exemplo de associativismo ativo, mostrando que o trabalho em comunidade é um dos maiores motores de coesão social e de valorização do território.

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Associação Abraço da Ternura nasce em Giela para apoiar crianças e jovens com deficiência

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A Associação Abraço da Ternura foi oficialmente apresentada no passado domingo, no Largo do Souto, em Giela, afirmando-se como uma nova resposta de apoio a crianças e jovens com deficiência e/ou incapacidade, bem como às suas famílias.

Criada em janeiro deste ano, a associação tem como missão promover a inclusão social e comunitária, trabalhando para o desenvolvimento das capacidades individuais de cada criança e jovem. A médio e longo prazo, a Abraço da Ternura pretende também contribuir para a integração de pessoas com deficiência no meio comunitário e no mercado de trabalho.

A sessão de apresentação contou com a presença de membros da direção, pais, amigos e representantes locais, refletindo desde o primeiro momento o envolvimento da comunidade em torno desta nova causa social. A associação é presidida por Carlos Alberto Fernandes, que sublinhou a importância de criar respostas humanas, próximas e ajustadas às necessidades reais das famílias.

A iniciativa contou ainda com a presença institucional do Município de Arcos de Valdevez, representado pelas vereadoras Marlene Barros e Angélica Costa Leite, bem como por elementos do executivo da União de Freguesias, que se associaram simbolicamente ao momento.

A Abraço de Ternura nasce com o propósito claro de construir uma comunidade mais inclusiva, assente no respeito pela diferença, na valorização das capacidades individuais e no apoio próximo às famílias, reforçando a rede solidária existente no concelho.

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