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Decidi escrever hoje sobre mim enquanto enfermeira e acredito que será também um pouco sobre a grande maioria dos enfermeiros, porque a nossa identidade funde-se com...
“Para melhorar a qualidade de vida, melhore a qualidade dos seus pensamentos.” Há frases que não fazem barulho, mas ficam.Instalam-se devagarinho, como quem encontra lugar dentro...
Entre o cuidar e o ser cuidado, há um espaço esquecido: o de cuidar de si. Este texto é um convite a reencontrar esse lugar de...
Já alguma vez deu por si a entrar em casa, pousar as chaves e, de repente, perceber que não se lembra do caminho percorrido? O semáforo...
Crescemos a acreditar que pedir ajuda é sinal de fraqueza, quando na realidade é precisamente o contrário. Reconhecer que não conseguimos enfrentar sozinhos determinadas situações exige...
Vivemos em um mundo acelerado, onde a correria do dia a dia nos empurra para a próxima tarefa antes mesmo de concluirmos a anterior. O excesso...
Num mundo, que constantemente, nos estimula a procurar o que não temos, é fácil perder de vista as coisas que já estão nas nossas vidas e...
A educação dos filhos sempre foi e continua a ser, um dos maiores desafios para os pais e a realidade atual impõe ainda mais dificuldades. As...
No dia 25 de setembro, o mundo celebra o “Dia Mundial do Sonho”; este dia tem como objetivo convidar-nos a refletir sobre os nossos sonhos e...
As férias são um período muito desejado! Representam um momento de pausa nas obrigações diárias que nos permite recarregar as energias. Contudo, mais do que um...
